Monika Polednikova

Koronavirus: Které přírodní prostředky mohou fungovat jako lék?

Hovoří se o pandemii a nemoc může potkat kohokoliv z nás. O co tu vlastně jde? Koronavirus způsobuje vysoce infekční onemocnění. Zjednodušeně řečeno – velmi silnou chřipku se zápalem plic. Poradíme vám, jak se můžete pokusit před tímto virem ochránit. Pod označením „koronavirus“ se skrývají hned čtyři rody virů, které jsou...

Deprese z nedostatku sluníčka? Pomůže vám bukvice lékařská!

Bukvice lékařská (Betonica officinalis) je bylinou, která je odpradávna považována za univerzální léčivku. Sbírá se sice v létě, ale své největší uplatnění má právě v zimních měsících. Špatnou náladu i deprese díky ní budete zvládat lépe. Poradí si i s obtížemi, které jsou spojeny s nedostatkem slunečního svitu. A pomůže...

Česnek: Jak funguje nejsilnější přírodní antibiotikum?

Přírodní medicína o něm ví snad od nepaměti. V lékařství se používá posledních zhruba pět tisíc let. Jde o bylinu, která v mnohém předčí jiné léčitele z rostlinné říše. Je všestranný a velmi účinný. Ať už jej použijeme v jakékoliv formě, česnek má vždy za úkol jediné – léčit nás. Česnek: Mocný vymítač nemocí...

Pavlína Klaudová: Francouzský aromaterapeut vám poradí, jak snížit bolest při porodu nebo svědění při kožních onemocněních. Na masáž musíte jinam

Pavlína Klaudová je aromaterapeutka žijící v kolébce klinické aromaterapie – ve Francii. Píše blog o aromaterapii a věnuje se copywriterské práci v rámci aromaterapie a přírodní kosmetiky. Žiješ dlouhodobě ve Francii. Jaký je rozdíl mezi typickým českým a francouzským aromaterapeutem? V České republice jsou lidi zvyklí na to, že jim aromaterapeut...

Dopřáváte si o svátcích datle? Srovnávají spánkový rytmus a pomáhají lépe usnout

Sušené datle jsou tak nějak symbolem vánočních svátků. Tedy poslední dobou, protože dříve se dost těžko sháněly. Dnes už jsou k mání téměř na každém rohu. A nejen o Vánocích… Kupujte jen kvalitní datle I když, abychom byli přesnější, tak na každém rohu bychom vám rozhodně nedoporučovali je kupovat. Ty...

MUDr. Zbyněk Mlčoch: Připravte si doma vynikající vánoční bylinkový čaj pro chuť i zdraví

Lékař-neurolog a jeden z nejznámějších bylinářů. Sám bylinky sbírá, zpracovává a vyrábí si z nich vlastní produkty. A nezahálí ani v zimním období. Co vše se dá sbírat? Přes zimní měsíce nejsou čerstvé bylinky příliš v kurzu. Ale přeci jen některé teď hrají prim. Třeba takové jmelí. Opravdu je jedovaté,...

Margit Slimáková: Káva je superprospěšná. A pijte ji klidně s mlékem!

O Margit Slimákové je poslední roky slyšet stále častěji. Bez nadsázky můžeme uvést, že je novodobou výživovou guru. Na svém facebooku nedávno zveřejnila zajímavou studii o pití kávy, a tak jsme se zašli vyptat na podrobnosti. A rovnou jsme se celkově prokousali tématem pitného režimu.

Trápí vás vysoký cholesterol? Poradíme, jak jeho hladinu snížit

Cholesterol je látka, která patří ke steroidům a vzniká přímo v našem těle. Tady může pomáhat i škodit. Právě proto patří mezi jednu z nejkontroverznějších živin v oblasti medicíny. Ta jej považuje za hlavního viníka vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Jak je to ovšem ve skutečnosti a proč se o něm tolik mluví?

Tibetské byliny pro lepší zažívání

Stres, nesprávný jídelníček i životní styl mají velký vliv nejen na naše celkové zdraví, ale zejména na zažívací trakt. Pokud vás trápí pocity těžkosti v žaludku, máte špatné zažívání nebo trpíte nechutenstvím, pak je nejvyšší čas o své zažívání více pečovat.

Jíme zdravě: Vyhrajte novinkovou knihu v hodnotě 699 Kč

V novém vydání Bylinkového e-magazínu najdete spoustu zajímavých tipů, rad, návodů i receptů. Na těch se tentokrát podílel, mimo jiné, i tým Jíme zdravě. Přichystali pro vás ochutnávku z jejich zbrusu nové knihy, kde najdete skutečně exkluzivní lahůdky. A taky pro vás přichystali knihu samotnou. Zapojte se a může být...

Šalvěj a další přírodní léky na podzimní neduhy

Je mnoho bylin, které se doporučují na nemoci z nachlazení. Šalvěj má tu výhodu, že se báječně hodí na veškerá onemocnění, která nám způsobily viry. Tedy na rýmu, chřipku ba dokonce i bolesti v krku nebo kašel. Určitě ji vyzkoušejte, protože při problémech dokáže pomoci velmi rychle. Vždyť už samotné...