Přírodní medicína

Trápí vás vysoký cholesterol? Poradíme, jak jeho hladinu snížit

Cholesterol je látka, která patří ke steroidům a vzniká přímo v našem těle. Tady může pomáhat i škodit. Právě proto patří mezi jednu z nejkontroverznějších živin v oblasti medicíny. Ta jej považuje za hlavního viníka vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Jak je to ovšem ve skutečnosti a proč se o něm tolik mluví?

Jak nám může tibetská medicína pomoci k lepšímu zdraví?

Tibetská medicína představuje velmi rozsáhlý a dokonale objasněný komplexní diagnostický systém. Ten nabízí různé formy terapií jak pro tělo, tak i mysl. Informace, znalosti a zkušenosti se v Himálajích předávají již více než tisíc let a byly v nepřerušené linii předávány z učitele na žáka, až do současnosti. Tibetská medicína...

Opravdu může fungovat protirakovinná dieta?

Nejde o žádnou převratnou novinku, přesto se o ní málo ví. Nepotřebujete k ní žádné speciální léky ani spousty odborníků. Gersonova terapie je čistě přírodní léčba. I když slovo “léčba” může být považováno za zavádějící. Rozhodně v tomto textu nebudeme slibovat žádné zázraky, jen chceme prozkoumat a zamyslet se nad...

Pozor na klimatizaci: Jak nám může ublížit?

Letošní léto překonává zatím všechny teplotní rekordy. Pokud je venku hic, klimatizovaná místnost se stává oázou osvěžení. Jenže, i když známe mnohá rizika, neuvědomujeme si, jak moc nám může tenhle vynález ublížit. Naučte se používat klimatizaci bez rizika a poznejte byliny, které vám v horkých dnech prospějí a pomohou.

Podrobný návod na zdravé zuby (nejen) u dětí

Dr. Weston A. Price, známý zubař a autor knihy Výživa a fyzická degenerace, byl zřejmě jeden z prvních lékařů, který pochopil příčinu vzniku zubního kazu již v roce 1915. Přišel na to na základě několikaletých studií domorodých obyvatel Ameriky, kteří o čištění zubů a zubní pastě neměli ani ponětí, ale...

Vyznáte se v soli? Která nám dodá životně důležité minerály?

Mezi lidmi s vášní k vaření se stává trendem ochucená mořská sůl. Od té klasické stolní se liší především svým přínosem pro lidské zdraví a to díky zachování minerálů a jejím následným minimálním zpracováním, kdy se velmi šetrně smíchá s bylinkami, zeleninou, ovocem, květinami či kořením. Takto ochucená sůl dokáže...

Trápí vás zánět dutin? Zde máte návod, jak jej “bezbolestně” zvládnout

Zánětu dutin se odborně říká sinusitida. Kdo zažil, pochopí. Nejde rozhodně o žádnou procházku růžovou zahradou. Konvenční medicína většinou nasadí antibiotika, a pokud nezaberou, nezbyde než se uchýlit k zákroku. V počátečním stádiu však nemoc můžete zcela vyléčit bylinami, ve stádiu pokročilejším mohou pak být skvělým podpůrným prostředkem.

Jarní únava? Aromaterapie s ní umí pěkně zatočit!

Možná se vám může zdát, že na jaře je aromaterapie tak trochu „off-topic“. Všechno to přeci tak nádherně voní, začíná kvést, a energie, která se nachází všude kolem nás, je velmi silná, tvořivá a intenzivní. Ale kdo z nás to nezažil? Je krásně, ale nám se prostě nechce… Máme pocit,...

Skutečně si ginkgo umí poradit se studenými končetinami i špatnou pamětí?

Ginkgo biloba patří mezi nejstarší stromy na planetě Zemi. Prokazatelně. Je naprosto jedinečný a v Asii dokonce považovaný za posvátný strom. Na Zemi se vyskytoval už společně s dinosaury před 200 miliony let. Už to samo o sobě napovídá, že se jinan vyznačuje mimořádnou odolností vůči klimatickým změnám. A také přírodním živlům,...

Hlavní příčiny zácpy a jak na ni z pohledu funkční medicíny a výživy

Zřejmě každý z nás v životě zažil ten pocit, kdy to na záchodě prostě nešlo. Mnozí zácpou trpí převážně tehdy, když změní místo, cestují, mají větší stres. Jaké ale mohou být další příčiny pro ty z vás, kteří zácpami trpí pravidelně, aniž by výrazněji měnili svůj režim?