Monika Polednikova

Trápí vás vysoký cholesterol? Poradíme, jak jeho hladinu snížit

Cholesterol je látka, která patří ke steroidům a vzniká přímo v našem těle. Tady může pomáhat i škodit. Právě proto patří mezi jednu z nejkontroverznějších živin v oblasti medicíny. Ta jej považuje za hlavního viníka vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Jak je to ovšem ve skutečnosti a proč se o něm tolik mluví?

Tibetské byliny pro lepší zažívání

Stres, nesprávný jídelníček i životní styl mají velký vliv nejen na naše celkové zdraví, ale zejména na zažívací trakt. Pokud vás trápí pocity těžkosti v žaludku, máte špatné zažívání nebo trpíte nechutenstvím, pak je nejvyšší čas o své zažívání více pečovat.

Jíme zdravě: Vyhrajte novinkovou knihu v hodnotě 699 Kč

V novém vydání Bylinkového e-magazínu najdete spoustu zajímavých tipů, rad, návodů i receptů. Na těch se tentokrát podílel, mimo jiné, i tým Jíme zdravě. Přichystali pro vás ochutnávku z jejich zbrusu nové knihy, kde najdete skutečně exkluzivní lahůdky. A taky pro vás přichystali knihu samotnou. Zapojte se a může být...

Šalvěj a další přírodní léky na podzimní neduhy

Je mnoho bylin, které se doporučují na nemoci z nachlazení. Šalvěj má tu výhodu, že se báječně hodí na veškerá onemocnění, která nám způsobily viry. Tedy na rýmu, chřipku ba dokonce i bolesti v krku nebo kašel. Určitě ji vyzkoušejte, protože při problémech dokáže pomoci velmi rychle. Vždyť už samotné...

Opravdu může fungovat protirakovinná dieta?

Nejde o žádnou převratnou novinku, přesto se o ní málo ví. Nepotřebujete k ní žádné speciální léky ani spousty odborníků. Gersonova terapie je čistě přírodní léčba. I když slovo “léčba” může být považováno za zavádějící. Rozhodně v tomto textu nebudeme slibovat žádné zázraky, jen chceme prozkoumat a zamyslet se nad...

Fotonávod: Přichystejte si exkluzivní krém na prodloužení opálení

Ať chceme nebo ne, prázdniny se dostávají pomalu do finále. Tak ať z nich ještě něco máme! Snědou barvu, kterou jsme nachystali ze sluníčka, si jistě rádi uchováme co nejdéle. Už jen pro ten dobrý pocit. Není nic snadnějšího, než zvolit ty správné suroviny, vyrobit si domácí krém a poctivě...

Choroba plic (souchotiny, tuberkulosa)

Mnoho zdravého, čistého vzduchu, pokud možno lesního. Dále denně jednou horké vlhké obklady na prsa, okrouhle po jednu hodinu, na to vysokou horkou koupel nohou až půl hodiny, vodu stále udržovati horkou, potom nohy a prsa studeně omýti. Horká koupel nohou se může odpoledne opakovati. Píti 3 až 5 číšky...

10 bobulovin pro chuť i zdraví

Užíváme si je hlavně v létě. Ale právě teď si je můžeme také zakonzervovat, abychom si jich mohli užívat i přes zimní měsíce. Jsou velmi zdravé a dokáží nás uchránit před spoustou nemocí.