Bylinka pro klidné spaní i rychlejší hojení ran

V květnu jsou jí plné lesy. Nevěříte? Běžte se přesvědčit na vlastní oči. Mařinka je právě v tento čas v plné síle a svými drobnými kvítky zdobí okolí cest. Má silné léčivé účinky, ale zacházet se s ní musí obzvláště opatrně. A rozhodně nepatří mezi bylinky, které můžeme užívat dlouhodobě.

Mařinka vonná (Asperula odorata) nebo rovněž svízel vonný (Galium odoratum) je trvalkou, která je k vidění na mnoha místech – ve střední i severní Evropě, ale také na Sibiři či na severu Afriky. Má ráda les a jeho stinné oblasti. Jakmile je vystavena slunečnímu svitu, rychle ztrácí svoji sytě zelenou barvu. Jde o trvalku s plazivým oddenkem. Vzhledem k tomu, že roste ve shlucích, nikdy nenajdete jen jednu rostlinku, ale vždy mnohem více.

Hlavní účinné látky

V mařince se ukrývají kumariny, což jsou látky, které rostliny chrání před obtížným hmyzem. Nám zase mohou být k užitku díky svému působení na centrální nervový systém. Snižují teplotu, zamezují srážení krve, tlumí křeče a působí jako odpuzovač hmyzu. Více se o kumarinech dočtete ZDE.
U mařinky je právě v tomto období obsah kumarinových silic nejvyšší, dále během roku pak už jen klesá. V tomto období je také nejlepší doba pro sběr. Pokud bychom si chtěli rostlinu uchovat na „horší časy“, pak můžeme zvolit formu zmrazení. Listy i stonky je možné nadrobno posekat, vložit do sáčku a zmrazit. I když sušit se mohou také – výhradně však na tmavém místě.

Využití pro léčbu

Mařinka se používá při zánětech horních cest dýchacích a bronchitidách. Uvolňuje hladké svalstvo, je tedy vhodná všude tam, kde dochází ke křečím či kolikám. Má rovněž zklidňující účinky a uplatní se zejména při nadměrném stresu a nespavosti. Je vhodným doplňkem při onemocnění jater a žlučníku. Reguluje trávení a srovnává nepravidelnou menstruaci. Snižuje krevní srážlivost, čímž zabraňuje vzniku trombů a celkově působí protizánětlivě. Dokáže urychlit hojení ran, i těch hnisajících. Pro tento účel se využívají zejména čerstvé listy.

Co jste (možná) nevěděli…

Ačkoliv většina rostlin sušením své aroma ztrácí, u mařinky naopak nabírá na síle. Její nádherná vůně se naplno rozvine teprve právě po usušení. Ne nadarmo je bylinkou, kterou si oblíbil parfumářský průmysl. Bylinku je vhodné dát doma sušit do skříně, kde zažene případné škůdce a nevítané hosty (moli, můry…) a oblečení krásně provoní. A údajně jde i o magickou rostlinu, která chrání obydlí…

Opatrnost je na místě

Nutné je však zmínit rovněž to, že mařinka vonná patří mezi mírně jedovaté rostliny. Ve vyšších dávkách nebo při dlouhodobějším užívání může vyvolat bolesti hlavy, závratě i dávení. V krajním případě může i poškodit játra. Obzvláště nebezpečná je pak pro těhotné – zde neexistuje žádná bezpečná dávka. V žádném případě bylinu nepoužívejte vnitřně, pokud užíváte nějaké léky – v tom případě je na místě poradit se s odborným fytoterapeutem nebo lékárníkem. A pamatujte si, že méně je v tomto případě více. Pokud právě tahle rostlina nebude pro vás tou pravou jako doplněk léčby, jistě můžete sáhnout po jiné, pro vás bezpečnější.

Vyzkoušejte:

Obličejová voda proti vráskám

Dvě lžíce nati přelijeme 200 ml vroucí vody. Deset minut louhujeme. Přecedíme a necháme zcela zchladnout. Používáme ráno a večer na omytí obličeje, krku a dekoltu.

Foto: Pixabay

Další zajímavé články...

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *