Monthly Archive: Říjen 2018

0

Domácí osvěžovače vzduchu pro voňavý podzim

Na zápraží nám svítí dětmi vydlabaná dýně, ve spíži už mám nasbírané vlašské i lískové ořechy, jablka jsou zmoštovaná. Naše domácnost vykazuje všechny známky toho správného podzimu! Venku je chladno, někdy lezavo, někdy slunečno. Když sluníčko zaleze za mraky a je zima, mám náladu...

0

Pojďte na kurz: Základy aromaterapie

Kurz je vhodný pro všechny, kdo chtějí aromaterapii poznat a aplikovat v domácích podmínkách. Je koncipovaný tak, aby i úplný začátečník pronikl do voňavého světa aromaterapie. Dostanete spoustu informací, zkušeností a rad. Zároveň chci, abyste si kurz užili a odpočinuli si, takže ponechávám místo...

0

Fotonávod: Vyrobte si domácí měsíčkovou mast

Měsíček lékařský jako léčivá bylina má dlouhou historii. U nás se užíval odpradávna v lidovém léčitelství. Jeho příznivé terapeutické účinky jsou výsledkem součinnosti mnoha látek. Měsíček obsahuje silici, saponiny, flavonoidy, hořčinu, slizovité látky, kyselinu salicylovou, vitamín C a polyacetylenové sloučeniny.

0

Kosmetika z řebříčku si poradí s problémovou a mastnou pletí

Řebříček jistě zná každý z nás, protože se jedná o poměrně výraznou bylinku rostoucí všude kolem. Její bílé kvítí je velmi nápadné a bylinka jako taková je prostě k nepřehlédnutí. Za své latinské jméno vděčí bájnému hrdinovi Achillovi, který s její pomocí údajně ošetřoval bojovníkům krvavé rány...

0

Domácí produkty s vůní levandule

Levandule je snad nejznámější bylinkou, s níž se setkáváme na mnoha zahradách. Již naše babičky ji pěstovaly a její snítky často vkládaly do šatníků a mezi prádlo, protože velmi krásně voní a zaručeně odpuzuje šatní moly. Plátěné sáčky naplněné květy levandule jsou pak osvědčeným...

0

Chutné a zdravé pomazánky pro každý den

„Pomazánky jsou evergreen, který nikdy nevyjde z módy. Pochutnáte si na nich na snídani, při svačině i večeři. A čím dál častěji zdobí naše pohoštění, i když dorazí hosté,“ říká Lenka Molková z Bistra Razula v Resortu Valachy a přidává recepty hned na tři...

0

Vyvážený jídelníček pro těhotné ženy – veganky a vitariánky

Těhotenství je pro každou ženu období plné změn nejenom fyzických, ale také psychických. Tělo vyživuje nový život a je třeba mu dodat dostatečné makro i mikronutrienty. Deficit železa v tomto krásném období je celkem běžnou záležitostí. Je tedy možné těhotenstvím projít na rostlinné stravě?...

0

Hlavní příčiny zácpy a jak na ni z pohledu funkční medicíny a výživy

Zřejmě každý z nás v životě zažil ten pocit, kdy to na záchodě prostě nešlo. Mnozí zácpou trpí převážně tehdy, když změní místo, cestují, mají větší stres. Jaké ale mohou být další příčiny pro ty z vás, kteří zácpami trpí pravidelně, aniž by výrazněji měnili svůj režim?

0

Pozvánka na workshop: Posílení imunity a míchání bylinných čajů

Kdy? 11. listopadu 2018 od 14 do 16 hodin Kde? Nižbor, K Zámku 258 (Klub Makovičky) Lektor: Monika Poledníková, fytoterapeut (více na www.monikapolednikova.cz) Cena workshopu: 490 Kč   Náplň přednášky: – posílení imunitního systému pomocí vhodných bylin – zásady míchání bylinných čajů – voňavá aromaterapie...

0

Opravdu znáte všechny druhy fazolí?

Fazole jsou velmi chutná potravina a náš jídelníček mohou zpestřit na několik způsobů. Obsahují významné množství bílkovin, rozpustnou i nerozpustnou vlákninu a mohou nám nahradit i nedostatečný příjem zeleniny. Pokud milujete fazole, váš jídelníček nutně nemusí být fádní. Vybírat totiž můžete z jedenácti druhů fazolí.

0

Stručný seznam nemocí U – Z: Byliny pro vaše zdraví

Vysoký krevní tlak Hloh – bylina, která v první řadě léčí problémy se srdcem a právě vysoký krevní tlak. Zároveň má však uklidňující účinky, které se skvěle uplatní při nadměrném a dlouhodobém stresu, nervovém vypětí, ale i nespavosti. Kromě hlohu mohou při tomto zdravotním problému...

0

Stručný seznam nemocí N – T: Tyhle přírodní prostředky vám pomohou

Nadýmání Artyčok – jde o zeleninu obsahující inulín a invertazu, které podporují trávení. Navíc je zde látka clarin, která podporuje jaterní činnost. Kromě nadýmání pomáhá artyčok i na větry, průjem či zácpu. Pokud vám nechutná zelenina jako taková, je možné užívat artyčokové tablety nebo...

0

Stručný seznam nemocí H – M: Nejlepší recepty, jaké jste kdy četli

Kašel Jitrocel kopinatý – umí odhlenit dutiny a je dokonce výborný i pro astmatiky. Zevně umí léčit popáleniny a ekzémy. Pro vysoký obsah látek ničících bakterie je spolu s řebříčkem nejlepším přírodním prostředkem k léčení ran. Po přiložení v rukou rozemnutých lístků se narušená...

0

Stručný seznam nemocí A – G: Rychlá pomoc přírodními prostředky

Afty Vodilka – v 19. století ji Američané nazvali goldenseal, což znamená “zlatá pečeť”. Klíčové léčivé složky jsou alkaloidy berberin a hydrastin. Je ceněna také pro svou schopnost pomáhat organismu v boji proti infekcím. Vodilku (v tekuté formě) natíráme přímo na postižená místa. Akné Měsíček lékařský...